Pelin Ceviz
Dünya genelinde milyonlarca insanın yaşadığı cici kız sendromu, özellikle genç kadınların aşık olma, sevilmek ve beğenilmek gibi duyguları kontrol edememesine sebep olabiliyor. Cici kız sendromu olarak adlandırılan bu durum, kişinin ruhsal sağlığına zarar vererek hayatta karşılaştığı sorunlarla başa çıkmasını zorlaştıran bir rahatsızlıktır. Eğer siz de bu sendroma sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, aşağıda size yol gösterecek 7 işareti birlikte inceleyelim.
1. Herkesin Sizi Sevmesini İstersiniz
Cici kız sendromuna sahip olan insanlar, karşılarındaki kişilerin kendilerini sevmesini ve beğenmesini isterler. Bu nedenle, sürekli olarak başkalarının kendilerini nasıl gördüğünü düşünürler ve herkesin kendilerini sevmesini beklerler. Bu düşünce tarzı, kişinin kendi kendine baskı yapmasına, kendisini sürekli eleştirmesine ve hayatta başarısız olacağı kaygısıyla yaşamasına neden olabilir.
2. Başkalarının Düşüncelerini Önemsersiniz
Cici kız sendromuna sahip olan insanlar, başkalarının düşüncelerini önemserler ve kendilerini başkalarına göre şekillendirmeye çalışırlar. Kendi düşünceleri ve hisleri üzerinde yeterince odaklanamazlar ve kendilerine yabancılaştıklarını hissederler. Bu durum, kişinin kendi kararlarını verememesine ve başkalarının beklentilerine göre yaşamasına neden olabilir.
3. Kendinizi Sürekli Eleştirirsiniz
Cici kız sendromuna sahip olan insanlar, sürekli olarak kendilerini eleştirirler ve kusurlarını bulmaya çalışırlar. Kendilerini olduğundan daha kötü görmeye meyilli olan bu kişiler, kendilerine karşı acımasızdırlar ve kendilerini sürekli olarak sorgularlar. Kendinize karşı daha hoşgörülü olmayı öğrenmek, bu sendromun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
4. Başkalarının Hatırı İçin Kendinizi Feda Etmekten Çekinmezsiniz
Cici kız sendromuna sahip olan insanlar, başkalarının mutlu olması için kendilerini feda etmekten çekinmezler. Kendi ihtiyaçlarını göz ardı ederek sürekli olarak başkalarına yardım etmeye çalışırlar ve sürekli olarak başkaları tarafından kabul edilmeye çalışırlar. Bu durum, kişinin kendi önceliklerini ve ihtiyaçlarını ihmal etmesine neden olabilir.
5. İlişkilerinizde Kendinizi Farklı Gösterirsiniz
Cici kız sendromuna sahip olan insanlar, ilişkilerinde kendilerini farklı göstermeye çalışırlar. Kendi ihtiyaçları yerine, karşılarındaki kişinin ihtiyaçlarına öncelik verirler ve sürekli olarak onların beklentilerine uymak için uğraşırlar. Bu durum, kişinin kendisi olmasını engeller ve özgüveni düşük biri olarak algılanmasına neden olabilir.
6. Başarısızlık Korkusu Taşırsınız
Cici kız sendromuna sahip olan insanlar, başarısızlık korkusu taşırlar ve sürekli olarak mükemmeliyetçi bir düşünce tarzına sahiptirler. Kendilerini sürekli olarak şartlandırmaları, risk almaktan korkmalarına neden olur ve hayatlarında değişiklik yapmakta zorlanırlar. Başarısızlık kaygısı, kişinin kendi kendine baskı yapmasına ve stresle başa çıkmakta zorlanmasına neden olabilir.
7. Diğerlerinin Olumlu Görüşlerine Bağımlısınız
Cici kız sendromu olan kişiler, başkalarının olumlu görüşlerine bağımlı hale gelirler ve sürekli olarak onların onayını almaya çalışırlar. Bu durum, kişinin kendi kimliği yerine, başkalarının beklentileri doğrultusunda hareket etmesine neden olabilir. Diğerlerinin olumlu görüşlerine bağımlılık, kişinin kendi onaylama ihtiyacını ortadan kaldırır ve kendine güveni azaltır.
Cici kız sendromu, kişinin hayatta karşılaştığı sorunlarla başa çıkmasını zorlaştıran bir ruhsal rahatsızlıktır. Yukarıda bahsedilen 7 işaret, sendromun belirtileridir ve bazen kişinin hayatındaki en önemli sorunları yaratabilir. Kendinize karşı daha hoşgörülü olmanız, özgüveninizi arttırmanız ve kendinize daha fazla güvenmeniz, bu sendromun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.
